COS’È IL KRATOM?

Il kratom, noto anche come Mitragyna speciosa, è un albero tropicale le cui foglie sono utilizzate per le loro proprietà terapeutiche e ricreative. Oggi, il kratom ha guadagnato popolarità in tutto il mondo grazie alla varietà di effetti che può offrire. I composti attivi del kratom, in particolare mitraginina e 7-idrossimitraginina, influenzano i recettori del cervello e del sistema nervoso, producendo effetti diversi a seconda del dosaggio e del tipo di kratom.

LA STORIA DEL KRATOM

Il kratom, conosciuto anche come Mitragyna speciosa, è originario dei paesi del Sud-Est Asiatico come Thailandia, Malesia, Indonesia e Papua Nuova Guinea. L’albero del kratom prospera in climi tropicali e cresce principalmente nelle dense foreste pluviali di queste regioni.

L’uso del kratom risale a molti secoli fa ed è profondamente radicato nella medicina tradizionale e nella cultura del Sud-Est Asiatico. Le popolazioni indigene di questi paesi hanno utilizzato a lungo le foglie del kratom per le sue presunte proprietà medicinali e ricreative. Tradizionalmente, le foglie venivano spesso masticate o consumate come tè per sperimentare le loro proprietà stimolanti e analgesiche, oltre che per favorire il rilassamento e la riduzione dello stress.

La conoscenza del kratom e del suo utilizzo è stata tramandata oralmente nelle comunità locali per molto tempo. Solo di recente il kratom è diventato più conosciuto a livello globale, e oggi è sempre più utilizzato come integratore naturale per vari scopi, come il sollievo dal dolore, il miglioramento dell’umore e il rilassamento.

LA DIFFERENZA TRA KRATOM ROSSO, VERDE E BIANCO

Le varianti di kratom rosso, verde e bianco si distinguono per il colore delle venature delle foglie. Ogni tipo ha una composizione chimica unica ed è associato a effetti diversi, anche se la risposta dipende anche dalla sensibilità individuale e dal dosaggio. Ecco le caratteristiche generali e gli effetti di ciascun tipo di kratom:

• Kratom Rosso: Le foglie di kratom rosso hanno venature rosse e sono spesso associate a rilassamento, sollievo dal dolore e miglioramento dell’umore. Sono comunemente usate per ridurre lo stress e l’ansia e possono aiutare ad alleviare il dolore fisico. Il kratom rosso è spesso usato la sera o durante momenti di riposo e relax, poiché può avere un effetto calmante e talvolta causare sonnolenza.
• Kratom Verde: Le foglie di kratom verde hanno venature verdi e sono considerate una variante più equilibrata. Sono spesso utilizzate per una lieve spinta energetica, concentrazione e attenzione, fornendo anche un certo rilassamento. Il kratom verde può aiutare a ridurre lo stress e l’ansia, ma senza gli intensi effetti sedativi del kratom rosso. È spesso usato durante il giorno per combattere la fatica e aumentare la produttività.
• Kratom Bianco: Le foglie di kratom bianco hanno venature bianche e sono considerate la variante più stimolante. Vengono utilizzate per promuovere energia, vigilanza e motivazione. Il kratom bianco può aiutare a contrastare la stanchezza e può avere un leggero effetto di miglioramento dell’umore. A causa della sua natura stimolante, il kratom bianco viene solitamente utilizzato durante il giorno e non prima di andare a letto.

GLI EFFETTI DEL KRATOM

Gli effetti del kratom possono variare in base al dosaggio, alla variante (colore) e alla sensibilità individuale. Gli effetti in base al dosaggio sono:

• Basso Dosaggio: A dosi basse, il kratom è spesso descritto come stimolante e in grado di aumentare l’energia. Gli utenti possono sperimentare maggiore vigilanza, concentrazione ed energia. Questo può essere utile per chi ha bisogno di una spinta naturale per migliorare la produttività o ridurre la fatica.
• Dosaggio Moderato: A dosi moderate, gli effetti del kratom tendono a concentrarsi sul sollievo dal dolore, rilassamento e miglioramento dell’umore. I sentimenti di stress e ansia possono diminuire e alcune persone sperimentano una sensazione di benessere e connessione sociale.
• Alto Dosaggio: A dosi più elevate, gli effetti analgesici e sedativi del kratom diventano più pronunciati. Questo può portare a un profondo rilassamento e un effetto sedativo. Le persone possono sentirsi più calme e tranquille, ma questo può anche risultare in sonnolenza o affaticamento.

COME USARE IL KRATOM?

Il kratom può essere consumato in vari modi, a seconda delle preferenze dell’utente. Ecco alcuni dei modi più comuni per assumere il kratom:

• Masticare Foglie Fresche: Nelle regioni in cui il kratom cresce naturalmente, un metodo tradizionale consiste nel raccogliere le foglie fresche di kratom e masticarle direttamente. I composti attivi vengono assorbiti attraverso la mucosa orale e possono fare effetto rapidamente.
• Polvere di Kratom: Le foglie di kratom vengono essiccate e macinate in una polvere fine che gli utenti possono ingerire mescolandola con cibo, bevande o acqua. La polvere può anche essere incapsulata per una più facile ingestione e per mascherare il sapore.
• Tè di Kratom: Un metodo popolare è quello di preparare il tè di kratom. La polvere di kratom viene bollita in acqua e poi filtrata per creare un tè. Il tè può essere dolcificato o aromatizzato a piacere.
• Tinture di Kratom: Le tinture di kratom sono estratti liquidi concentrati delle foglie di kratom. Di solito vengono assunte goccia a goccia sotto la lingua e assorbite rapidamente nel flusso sanguigno.
• Estratti di Kratom: Gli estratti sono forme più potenti di kratom che contengono una concentrazione maggiore di composti attivi. Possono essere venduti in forma di polvere o come tinture liquide.
• Capsule di Kratom: La polvere di kratom può essere inserita in capsule di gelatina per facilitare l’ingestione. Le capsule offrono un dosaggio preciso e possono essere comode per chi vuole evitare il sapore della polvere di kratom.

È importante ricordare che gli effetti e la velocità di comparsa possono variare a seconda del metodo di consumo. Ad esempio, masticare foglie fresche può avere un effetto più rapido rispetto a bere il tè di kratom, poiché i composti attivi vengono direttamente assorbiti dal corpo.

KRATOM PER IL SOLLIEVO DA STRESS E ANSIA

Il kratom potrebbe potenzialmente aiutare ad alleviare lo stress e l’ansia grazie alla sua interazione con determinati recettori nel cervello e nel sistema nervoso. I principali composti attivi del kratom, in particolare la mitraginina, sembrano funzionare come agonisti parziali dei recettori degli oppioidi, principalmente il recettore mu-oppioide. Inoltre, il kratom influisce anche sui recettori della serotonina e su altri sistemi di neurotrasmettitori. Ecco alcuni modi in cui il kratom può aiutare con stress e ansia:

• Effetti Ansiolitici: Il kratom possiede proprietà ansiolitiche, ovvero può aiutare a ridurre i sentimenti di ansia. Può avere un effetto calmante e rilassante, facendo sentire le persone più tranquille e a proprio agio.
• Riduzione dello Stress: Il kratom può aiutare a ridurre i livelli di stress in alcuni utenti. Può promuovere una sensazione di benessere e aiutare a gestire meglio le situazioni stressanti.
• Attività Serotoninergica: Il kratom può influenzare i recettori della serotonina nel cervello, migliorando l’umore e promuovendo sensazioni di felicità e appagamento. Un sistema della serotonina bilanciato è cruciale per regolare le emozioni e ridurre i sentimenti di ansia.

QUALI COMPOSTI ATTIVI NEL KRATOM SONO RESPONSABILI DEGLI EFFETTI?

I composti attivi nel kratom ritenuti responsabili dei suoi effetti sono la mitraginina e la 7-idrossimitraginina. Questi due alcaloidi sono le principali sostanze bioattive nelle foglie di kratom e interagiscono con i recettori del cervello e del sistema nervoso, portando a vari effetti.

• Mitragynina: È l’alcaloide più abbondante nel kratom e responsabile della maggior parte degli effetti delle foglie di kratom. Agisce come agonista parziale dei recettori degli oppioidi nel cervello, con una maggiore affinità per il recettore mu-oppioide. Questo può portare a sollievo dal dolore, rilassamento e una sensazione di benessere.
• 7-idrossimitraginina: Pur essendo presente in quantità minori rispetto alla mitraginina, la 7-idrossimitraginina è molto più potente. Funziona come un forte agonista dei recettori degli oppioidi, in particolare del recettore mu-oppioide. Questo potenzia gli effetti analgesici e rilassanti del kratom.

Oltre alla mitraginina e alla 7-idrossimitraginina, le foglie di kratom contengono anche altri alcaloidi, come specioginina, paynantheina e speciociliatina. Sebbene questi composti contribuiscano agli effetti del kratom, sono generalmente presenti in quantità minori e il loro ruolo specifico non è completamente compreso.

IL KRATOM È ADDITIVO?

Sì, il kratom può essere additivo. Sebbene il kratom abbia un potenziale di dipendenza inferiore rispetto agli oppioidi tradizionali come l’eroina o l’ossicodone, può comunque creare dipendenza, soprattutto con un uso regolare e prolungato.

I composti attivi del kratom, in particolare la mitraginina e la 7-idrossimitraginina, agiscono sui recettori degli oppioidi nel cervello, portando a sperimentare sollievo dal dolore, rilassamento e una sensazione di benessere. Col tempo, il corpo può abituarsi agli effetti del kratom, portando a tolleranza. Questo significa che potrebbero essere necessarie quantità sempre maggiori di kratom per ottenere lo stesso effetto desiderato, portando potenzialmente a un ciclo vizioso di uso aumentato.

Inoltre, l’uso regolare di kratom può portare a dipendenza fisica, il che significa che il corpo si adatta alla presenza della sostanza e potrebbe sperimentare sintomi di astinenza se l’uso viene interrotto bruscamente. I sintomi di astinenza da kratom possono variare, ma possono includere irritabilità, ansia, insonnia, dolori muscolari, naso che cola, sudorazione e disagio allo stomaco. Sebbene la dipendenza da kratom sia meno grave rispetto alla dipendenza da altri oppioidi, può comunque causare problemi significativi per chi ne soffre. È importante usare il kratom con saggezza, seguire i dosaggi raccomandati e fare pause tra i periodi di utilizzo per minimizzare il rischio di dipendenza.