COS’È IL KANNA?

Kanna, derivato dalla pianta essiccata Sceletium tortuosum, è utilizzato da secoli per le sue proprietà calmanti e stimolanti. La pianta contiene alcaloidi attivi come mesembrina e mesembrenone, che migliorano l’umore, promuovono il benessere e aumentano la concentrazione.

ORIGINE DEL KANNA

Kanna, o Sceletium tortuosum, è una pianta originaria del Sudafrica, in particolare dalla regione del Karoo, un’area semi-desertica nel sud-ovest. Le tribù indigene hanno usato il kanna per secoli per le sue proprietà medicinali e psicoattive, masticandolo, essiccandolo, fumandolo o consumandolo come tè per alleviare stress, ansia, fame e sete, e migliorare l’umore.

GLI EFFETTI DEL KANNA

Gli effetti del kanna variano in base al dosaggio, al metodo di consumo e alla sensibilità individuale. Ecco alcuni dei principali effetti:

• Umore ed Emozioni: Spesso utilizzato per migliorare l’umore, il kanna offre rilassamento, calma e sollievo dallo stress, migliorando l’umore e creando una sensazione di benessere.
• Riduzione dell’Ansia: Conosciuto per i suoi effetti ansiolitici, il kanna aiuta ad alleviare ansia lieve e ansia sociale.
• Energia e Vigilanza: Pur essendo rilassante, il kanna può aumentare energia e vigilanza in alcuni utenti.
• Effetti Sociali: Può migliorare l’interazione sociale riducendo le inibizioni e favorendo il senso di connessione.
• Euforia Leggera: Alcuni utenti sperimentano uno stato di lieve euforia.
• Soppressione dell’Appetito: Il kanna può anche ridurre l’appetito.
• Effetti Sedativi Leggeri: A dosaggi più alti o con alcuni metodi di consumo, il kanna può avere effetti sedativi leggeri.

COME USARE IL KANNA

Il kanna è disponibile in diverse forme, ognuna con differenti modalità di somministrazione ed effetti:

• Masticazione o Polvere di Kanna: Tradizionalmente masticato, oggi il kanna è venduto spesso in polvere che può essere masticata, posta sotto la lingua o miscelata con cibo e bevande per un rilascio lento e graduale.
• Tè di Kanna: Preparato immergendo la polvere in acqua calda, il tè di kanna offre effetti calmanti simili alla masticazione, ma potrebbe richiedere più tempo per manifestarsi.
• Capsule di Kanna: La polvere o gli estratti di kanna vengono a volte incapsulati per un consumo comodo, con effetti simili a quelli della polvere o del tè.
• Tinture di Kanna: Estratti alcolici da somministrare sotto la lingua per un assorbimento rapido e effetti più immediati.
• Fumo di Kanna: Fumato sotto forma di foglie essiccate o estratti resinati, offre effetti rapidi ma di breve durata.

BENEFICI DEL KANNA NELLA RIDUZIONE DI STRESS E ANSIA

Il kanna è tradizionalmente usato per ridurre stress e ansia grazie a diverse proprietà:

• Attività Serotoninergica: Il kanna influenza i livelli di serotonina nel cervello, un neurotrasmettitore chiave per la regolazione dell’umore, contribuendo a bilanciare le emozioni e ridurre l’ansia.
• Inibizione PDE4: Inibendo il PDE4, il kanna favorisce un aumento di neurotrasmettitori come dopamina e noradrenalina, coinvolti nella risposta allo stress.
• Effetti Ansiolitici: Conosciuto per le sue proprietà ansiolitiche, il kanna promuove rilassamento e calma.
• Proprietà Adattogene: Considerato a volte un adattogeno, il kanna può migliorare la capacità del corpo di affrontare lo stress.

IL KANNA È ADDITIVO?

Il kanna è generalmente considerato con un basso potenziale di dipendenza, senza prove evidenti di dipendenza fisica. A differenza delle sostanze fortemente additive come oppiacei o stimolanti, il kanna agisce principalmente sui recettori della serotonina, e non sui sistemi degli oppioidi o della dopamina, spesso coinvolti nella dipendenza. Tuttavia, un uso responsabile è essenziale, poiché qualsiasi sostanza può diventare psicologicamente additiva. L’uso regolare può portare a tolleranza, quindi è consigliato un uso moderato e pause tra i periodi di consumo per evitare effetti indesiderati.