SmokingHotXL – Ashwagandha (Polvere) – 50 Grammi:
L’Ashwagandha (Polvere) è una pianta che cresce in India, Asia meridionale e parti dell’Africa. In questi paesi è utilizzata da molto tempo nella medicina tradizionale. La caratteristica principale di questa pianta è che è un adattogeno. Un adattogeno può aiutare a riportare in equilibrio corpo e mente. Questo è particolarmente utile in momenti di nervosismo per ritrovare la calma. L’Ashwagandha ha altre proprietà come: aumentare il livello di energia, migliorare la crescita muscolare e sostenere una sessualità sana. La sostanza principale attiva in questa pianta sono i withanolidi.
Uso come tè:
Inizia con 1 cucchiaino di polvere di radice di Ashwagandha come punto di partenza. Mescola con acqua, succo, o aggiungilo ai frullati per un supporto naturale alla riduzione dello stress e al benessere generale. Scopri il gusto terroso e aggiungi un dolcificante se lo desideri. Adatta il dosaggio in base alle tue esigenze personali.
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